5 sinais de que sua ansiedade está controlando sua vida
Reconhecer os padrões é o primeiro passo para a mudança. Veja como identificar quando a ansiedade deixa de ser útil e vira um obstáculo.
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O que acontece no seu cérebro durante uma sessão de hipnose?
Estudos de neuroimagem revelam que durante o estado hipnótico o cérebro apresenta padrões de atividade únicos — com redução da rede de modo padrão e aumento da conectividade entre regiões ligadas ao controle executivo e à atenção. Descubra o que a ciência diz sobre esse estado fascinante.
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